La commission des entraîneurs réunie lundi soir au local du club a décidé de faire une fois par mois un entrainement en commun pour les athlètes du club.
1er entrainement commun dédié au 1/2 fond
Comme convenu, dans le cadre de l'entrainement commun dimanche prochain à Kéroual, je propose la mise en place donc d'un footing 50' (allure fondamentale donc très très cool) pour ceux qui auront participé à la compétition de samedi et pour les autres plus une séance de Fartleck long : 20mn footing
Séance : 6’-5’-4’ allure environ 85% VMA r 3’-2'30 - .10mn récup.
Et pour le rdv, c'est précisément au parking de Kerlidien à Kéroual, vers 10h15.
Venez nombreux covoiturage possible
Championnats de Bretagne Minimes en salle le 17 février à Saint-Brieuc:
Hauteur en salle : Margaux MEILLIERE médaille d’'0r 1m55.
Poids en salle Margaux MEILLIERE médaille d'Argent 9m85.
Perche en salle Aele RANNOU médaille d'Argent 2m60.