LES JEUNES BENJAMINS et MINIMES de l’IROISE ATHLE à l’ouvrage
C’est les Vacances et une cinquantaine de Jeunes Athlètes de l’Iroise Athlétisme en ont profité , malgré un temps désagréable, pour continuer l’entraînement.
Le rendez-vous de 10h00 a commencé par un échauffement autour de la piste. Puis par groupes , ils ont goûté à des ateliers :
- Lancer du Marteau avec exercices préparatoires.
- Courses de haies et apprentissage de la technique de franchissement.
- Entraînement de demi-fond dans le sous-bois près du lac de Ty Colo.
- Exercices cardio avec mise en puissance.
Le repas du midi et la pause correspondante a permis de reposer les organismes. Une bonne ambiance et une écoute des Entraîneurs jusque 16h00 , donne envie de se retrouver entre Jeunes des différentes sections ( Brest , Guilers , St Renan , Plouarzel et Plouzané. ).
Après ces vacances de la Toussaint , place à la saison de cross et pour commencer celui de Guilers le 18 novembre puis celui de Brest le 2 Décembre
Championnats de Bretagne Minimes en salle le 17 février à Saint-Brieuc:
Hauteur en salle : Margaux MEILLIERE médaille d’'0r 1m55.
Poids en salle Margaux MEILLIERE médaille d'Argent 9m85.
Perche en salle Aele RANNOU médaille d'Argent 2m60.